Strona główna
Dieta
Tutaj jesteś

Naturalne metody leczenia migreny – zobacz, co działa

15 grudnia, 2024 jak leczyć migrenę


Migrena to coś znacznie gorszego, niż zwykły ból głowy. Może pojawiać się niespodziewanie albo dawać wcześniej oznaki w postaci tzw. aury. Ból o ogromnym natężeniu obejmuje najczęściej jedną stronę głowy, ale może promieniować aż do szczęki czy do oczodołów. Jeśli migrenik ma szczęście, dolegliwości miną po kilku godzinach. Niestety bywa i tak, że utrzymywać się będą przez parę dni, niszcząc w ten sposób weekend czy wakacje albo kompletnie uniemożliwiając wykonywanie nawet podstawowych czynności. Istnieją co prawda leki, ale nie na wszystkich działają. Dodatkowo mają one fatalny wpływ na żołądek. Zdesperowani chorzy czasami nie wiedzą nawet, że rozwiązanie ich problemów może się skrywać w znacznie łatwiej dostępnych i bezpiecznych środkach, dostarczanych przez samą naturę.

CBD – migrena a układ endokannabinoidowy

CBD, czyli kannabidiol, jest substancją chemiczną naturalnie występującą w konopiach. Aby zrozumieć, jak może on przyczyniać się do niwelowania bóli migrenowych, musimy zajrzeć w głąb naszego organizmu. Wśród licznych układów, których zsynchronizowane działanie pozwala nam zachować zdrowie, znajduje się również układ endokannabinoidowy. Bierze on udział w bardzo wielu różnorodnych procesach – ma wpływ na gospodarowanie energią, na wydzielanie hormonów, na odpowiedź immunologiczną organizmu, na metabolizm tłuszczy i węglowodanów, a nawet na nasz nastrój oraz uczucie sytości. W skład układu endokannabinoidowego wchodzi m.in. organiczny związek chemiczny o nazwie anandamid, wydzielany podczas relaksu i snu.

U większości cierpiących na nie osób stężenie anandamidu w płynie mózgowo-rdzeniowym jest znacznie niższe, niż u ludzi zdrowych. CBD uzupełnia te niedobory, dlatego jeśli to właśnie niedostatek anandamidu jest przyczyną twojej migreny, możesz ją skutecznie zwalczyć regularnie przyjmując CBD, najlepiej w postaci oleju. Wysokiej jakości, czyste i bezpieczne oleje CBD na migrenę, możesz znaleźć tutaj: https://www.cristalcbd.pl/kategoria-produktu/migrena/.

Zioła – kompozycja na migrenę

Niedobór anandamidu to nie jedyna potencjalna przyczyna migren. Lekarze upatrują ich również w mikrozaburzeniach krążenia w ramach naczyń krwionośnych oplatających mózg. W tym przypadku skuteczne powinny być leki wspierające krążenie i działające rozkurczowo. Jeśli natomiast migrena miałaby być efektem stresu, dla jej wyciszenia konieczne byłoby uspokojenie myśli i ukojenie układu nerwowego, który na skutek ciągłego przebodźcowania, stał się nadwrażliwy.

Trudno o jedno ziele, które wykazywałoby aż tak wszechstronne działanie, dlatego warto połączyć różne typy suszu albo skorzystać z gotowych kompozycji, sprzedawanych przez niektóre firmy zielarskie. Czego szukać w składzie takiej herbatki na migrenę? Przede wszystkim krwawnika oraz bzu czarnego, które wspierają krążenie, chmielu kojącego układ nerwowy, a także kozłka lekarskiego i melisy, które mają moc sprowadzania relaksu.

Probiotyki – zdrowy „drugi mózg”

Nie bez powodu jelita nazywane są „drugim mózgiem”. Centralny i jelitowy układ nerwowy komunikują się bezpośrednio. W naszych jelitach funkcjonuje ok. 200 mln neuronów, co czyni je drugim najbardziej unerwionym narządem po mózgu. Żyją w nich również bakterie. Jedne z nich są niezbędne do prawidłowego trawienia, inne w nim przeszkadzają, powodując nieprzyjemne objawy. Zły stan jelit natychmiast odbija się na całym ciele a za sprawą połączeń nerwowych, wpływa również na mózg, co może stanowić jedną z przyczyn migren.

To dlatego migrenicy powinni zadbać również o odpowiedni skład swojego jelitowego mikrobiomu. W tym celu warto wspomagać się naturalnymi probiotykami, do których należą zwłaszcza produkty fermentowane (np. maślanka, kefir, kwaśne mleko, kiszonki z kapusty, buraków czy ogórków).

Czy naturalne środki na migrenę podziałają na każdego chorego? Byłoby cudownie, gdyby tak się właśnie działo. Tymczasem jednak każdy organizm reaguje inaczej. Żaden z nas nie jest chodzącym podręcznikiem do medycyny. Coś, co wspaniale sprawdza się u jednego człowieka, u drugiego okaże się nieskuteczne. Jeśli jednak zmagasz się z migreną, zdecydowanie warto dać szansę właśnie naturalnym metodom. Dlaczego? Z trzech powodów: ponieważ być może właśnie ty należysz do grona szczęśliwców, w przypadku których terapia podziała. Ponieważ środki te nie są szkodliwe ani uzależniające i jeśli nie pomogą, to na pewno nie zrobią ci żadnej krzywdy. Ale także dlatego, że nawet jeżeli naturalna metoda nie zadziała na migrenę, to może zdziałać wiele dobrego dla innego obszaru ciała. Przekonaj się osobiście!


Artykuł sponsorowany

Produkty CBD nie są lekami i nie mogą diagnozować ani leczyć chorób. Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Redakcja sportswoman.pl

Tworzymy miejsce pełne kobiecej siły, urodowych porad, modowych inspiracji, kuchennych pomysłów na pyszne dania i sportowej motywacji. Sprawdź jak rozwijać swoje umiejętności i zainteresowania, aby codziennie być lepszą wersją siebie!

MOŻE CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ

jak leczyć migrenę
jak leczyć migrenę
jak leczyć migrenę

Jesteś zainteresowany reklamą?